Te propongo un plan diferente para el próximo domingo 19 de enero.
Será la primera sesión de Yin de este 2025, enfocada en el elemento agua y los meridianos Riñon y Vejiga que rigen esta estación.
Será una sesión especial donde poco a poco, ir soltando tensiones físicas, pensamientos y emociones que se van acumulando día tras día.
A través de diferentes posturas, y combinando el Yin con el Restaurativo, daremos espacio a la entrega mental y corporal, a una relajación muy profunda y a un estado de cuidado y bienestar que sólo estas dos increíbles disciplinas pueden proporcionar.
En esta clase/taller de domingo buscaremos soltar todo lo acumulado y empezar al día siguiente la semana con una energía más que renovada y el corazón y la mente abiertos a lo que sea que esté por llegar. Un espacio dedicado a que por un momento, se pare el tiempo, y que busquemos y encontremos la CALMA.
Será el domingo 19 de enero de 17:30h a 19h en mi centro, Samsara Yoga.