Es un taller que he creado para que tengas tu primera toma de contacto con las posturas invertidas.
Será una sesión especialmente dirigida a nivel iniciación e intermedio.
🌿 Conoceremos bien la técnica de las posturas invertidas fundamentales, probaremos diferentes formas de abordarlas, sus beneficios, cómo adaptarlas y modificarlas, ejercicios preparatorios y comprender poquito a poco, todas las cosas que suceden en nuestro cuerpo cuando estamos boca abajo!
🌿 Un taller donde vencer algunos de nuestros miedos, donde explorar nuevas sensaciones, donde aprender recursos y herramientas para trabajarlas en casa y sobre todo… pasarlo súper bien juntas!
Me apetecía mucho un taller así, ya que llevo años sin darlo, y tengo muchas sorpresas preparadas para que lo disfrutes tanto como yo!
Si tienes dudas o quieres más info, escríbeme por privado. Ya sabes que como siempre, las plazas son limitadísimas 🔥y las 8 primeras ya están agotadas.
Será el 31 de enero de 17.30h a 20:30h en @samsarayogamurcia