Talleres y eventos

Posturas de Equilibrio sobre los brazos.

El 17 de marzo daré otro taller en @samsarayogamurcia  centrado en Posturas de Equilibrio sobre los brazos. (#armbalance )

.

⚡ En él aprenderemos la técnica, los ajustes, la alineación y las diferentes posibilidades de práctica que tiene cada postura para progresar de forma segura y aprender a fluir, sentir y volar al mismo tiempo!

.

Las asanas de equilibrio sobre brazos suelen suponer un gran reto a nivel físico y mental para los practicantes de yoga, y con una buen balance en el peso y contrapeso y una correcta alineación podremos aproximarnos  a ellas muy fácilmente. Estas posturas  trabajan flexibilidad, equilibrio, fuerza y atención al mismo tiempo, por lo que son asanas muy poderosas que aumentan nuestra forma física y la confianza en nosotros mismos. .

.

Será un taller abierto a todos los niveles. .

todos los Talleres y eventos

Yin Yoga y Restaurativo

✨ Te invito a la CALMA ✨ 🌙 Han pasado muchas lunas desde esta foto. Muchas lunas, con todas sus fases. Miro hacia atrás y …

Más información

YOGA para pacientes oncológicas

Como he dicho en alguna que otra ocasión…la oportunidad para impartir sesiones de Yoga a pacientes oncológicas llegó a mi por casualidad. Pero como las …

Más información

NATURA III

(RETIRO COMPLETO) Como las cosas más bonitas de la vida…no son cosas…tenía que llegar otra edición de este mágico espacio. Natura es la tercera edición …

Más información

The Yoga Night IV

(PLAZAS AGOTADAS) Última edición de este mágico evento de 2023 Poco puedo contarte ya sobre estas noches que organizamos Mery Santos (chef de @eljardindelosdragones / …

Más información

YIN YOGA Y YOGA RESTAURATIVO

Un plan diferente para el próximo domingo 18 de junio. Será una sesión especial donde poco a poco, ir soltando tensiones físicas, pensamientos y emociones …

Más información

THE YOGA NIGHT

Vol.III y especial aniversario! Un evento pionero en la Región, ÚNICO, mágico y especial que lleva ya varias ediciones y que este día, que cumple …

Más información

METAMORPHOSIS: Retiro de verano

Metamorphosis vuelve en su sexta edición. Este retiro tan emblemático, que organizo cada año junto a Laura Prada, está a la vuelta de la esquina! …

Más información

ISLANDIA: Yoga y aventura

Si, si…has leído bien. ¡Nos vamos a Islandia! Sabéis que me apasiona organizar eventos y retiros donde pueda unir mis dos pasiones: el Yoga y …

Más información

RETIRO NATURA II

(PLAZAS AGOTADAS) ¡Segunda edición preparada! Como muchas sabéis, hace años que organizo retiros y eventos, pero te garantizo que con «Natura» he podido aunar de …

Más información

TALLER DE BACKBENDS

Una vez más, te presento este taller de aperturas que supondrá un verdadero viaje hacia tus emociones. Uno de los talleres que más años llevo …

Más información

TACTO

* FORMACIÓN COMPLETA * ‘Tacto’ será un aprendizaje directo a través de los sentidos. Por fin, después de muchos meses de elaboracón y muchos años …

Más información

NATURA

Hace muchos años que vengo organizando eventos y retiros, pero puedo asegurarte que en ninguno he podido aunar de una forma más palpable las dos …

Más información

The Yoga Night Vol.II

Tras el éxito de nuestra primera edición de The Yoga Night el pasado mes de junio, no podíamos dejar de compartir con vosotras otra ronda …

Más información

Yin Yoga

Comienzan las sesiones de Yin Yoga que imparto mensualmente y para este mes de Septiembre quiero compartir con vosotras una clase un poquito más especial …

Más información

Retiro en Mallorca

Un año más, llega Metamorphosis, el Retiro de Yoga que todos los veranos organizo junto a Laura Prada (@unita.yoga) para cerrar el curso por todo …

Más información

The Yoga Night

 Un sueño de evento que tengo en mente desde hace muchos meses y que hasta ahora no se habían podido alinear los astros para que …

Más información

Taller Yoga Wheel

¡Vamos a por la III edición! 🌿 Como defensora a ultranza de aprender, trabajar, divertirse y combinar diversas técnicas al mismo tiempo… os propongo este …

Más información

Yoga & Brunch

Después de muchos meses en los que nos ha sido imposible cuadrar nuevas fechas, os traemos otra edición de este evento tan esperado! Volvemos a …

Más información

Taller de Invertidas

El próximo viernes 1 de abril voy a impartir un Taller de Invertidas especialmente dirigido a nivel iniciación e intermedio. 🌿 Un taller donde conocer …

Más información

SACRED

No hay nada más sagrado que honrar nuestra esencia.Volver a nosotras.(Re) encontrarnos con las bases, el sustento, la raíz.Y es lo que buscamos cada vez …

Más información

Autopráctica – Vinyasa Yoga

La importancia de ser independientes y autónomas a la hora de practicar en casa y lo difícil que es a veces cuando una sola se …

Más información

Trail Yoga Camp

RETIRO DE YOGA Y TRAIL RUNNING! Tenía muchas ganas de contaros por aquí el evento tan chulo que os traigo entre manos junto a @eugeniagilb! …

Más información

Taller Backbends

Un viaje hacia tus emociones TALLER DE APERTURAS: 🌿 Un taller muy especial de posturas de apertura y arcos para todos los niveles. 🔸Un taller …

Más información

Trail yoga

A lo largo de todo este verano, donde he podido disfrutar mis vacaciones haciendo yoga y montaña prácticamente a diario, he recibido un montón de …

Más información

Metamorphosis

🌿 Lo estábais esperando y aquí esta: Vuelve Metamorphosis! La cuarta edición de nuestro ya clásico Retiro de Yoga de verano es oficial y viene …

Más información

Yoga & Brunch

Sí, ya es oficial: los eventos de Yoga&Brunch los vamos a hacer de forma mensual por petición popular! Después del éxito de la edición anterior …

Más información

Yoga wheel

Después de organizar por primera vez en Murcia hace unos meses un taller de Yoga Wheel y por petición popular, escribo con muchas ganas de …

Más información

Taller de Aperturas

Taller de Aperturas: un taller de extensiones de columna, aperturas y arcos para todos los niveles.  Uno de mis talleres favoritos, sin duda. Donde nos …

Más información

Yoga & Brunch

Estamos de estreno! Los compis de @dragonlab y yo queremos compartir con vosotros un evento muy especial. Organizamos un Yoga&Brunch en un espacio único para …

Más información

Yoga & Brunch

Volvemos a organizarlo tanto sábado como domingo, para que nadie se quede sin su plaza y puedas escoger el día que mejor te venga. Después …

Más información